Ratgeber

Liebe Patientinnen und Patienten

Studien belegen, dass eine gute Mundgesundheit wichtig ist für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Es liegt uns am Herzen, Sie dabei zu unterstützen. Unser Ratgeber gibt Ihnen nütz-liche Tipps zum richtigen Zähneputzen, zur Mundhygiene und zum Verhalten bei Zahnunfall. Unsere Videoclips sollen Ihnen helfen, die wichtigsten Punkte in Ruhe zuhause durchzugehen und zu vertiefen.

Mit der richtigen und vor allem mit regelmässiger Zahnpflege beugen Sie Zahnfleisch- und Zahn-problemen vor. Gute Mundhygiene bietet einen wirksamen Schutz vor Karies und anderen Zahn-erkrankungen. Durch regelmässiges Zähneputzen entfernen Sie den schädlichen Zahnbelag, die sogenannte Plaque, von Ihren Zähnen. Fluoridhaltige Zahnpasta stärkt die Zähne zusätzlich und macht sie widerstandsfähig gegen Bakterien. Einmal täglich sollten auch die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten gereinigt werden.

Wichtig ist auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung: Rohkost wie Rüebli, Vollkornprodukte oder Kalzium (enthalten in Milchprodukten) stärken die Zahngesundheit, während  Zucker den Zahn angreift und für Karies anfällig macht.

Nehmen Sie sich Zeit für unsere Videoclips. Bei Fragen sind wir gerne für Sie da.